Selbstbewusst und überzeugend durch Improvisationstheater-Techniken

Selbstsicher und überzeugend in schwierigen Gesprächen

Improvisationstheater-Techniken für den Wissenschaftsalltag

Im Improvisationstheater lassen die Schauspielerinnen und Schauspieler einzelne Szenen oder ganze Theaterstücke wie aus dem Nichts entstehen. Die Techniken, die sie dabei nutzen, können sehr hilfreich sein, um schwierige Konversations- und Präsentationssituationen in der Wissenschaft und im Arbeitsalltag zu meistern.

Inhalte und Ziele

Dieser Workshop vermittelt grundlegende Techniken und Übungen aus dem Improvisationstheater und überträgt sie auf Alltagssituationen der Teilnehmenden. Auf diese Weise werden die Teilnehmenden ihre Wahrnehmung von Körpersprache schärfen, spontanes und selbstsicheres Handeln in unvorhergesehenen Situationen trainieren und ihre Handlungsoptionen in schwierigen Kommunikationssituationen erweitern.

Dieses Training erhöht die Kommunikationskompetenz der Teilnehmenden. Sie lernen:

körpersprachliche Signale zu erkennen und richtig zu deuten.
mit unvorhergesehenen Situationen, z. B. in Vorträgen und Gesprächen, souverän umzugehen.
selbstsicher, authentisch und überzeugend aufzutreten.
spontane Impulse zu erkennen und sich auf sie einzulassen.

Schauspielerische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, geeignet für Bewegung und Theaterübungen, wird empfohlen.

Selbstsicher und überzeugend in schwierigen Gesprächen (Online-Workshop)

Coaching-Werkzeuge und Improvisationstheater-Techniken für den Wissenschaftsalltag

Ein souveränes, authentisches Auftreten, ein gutes Gespür für Körpersprache, ein gesunder Umgang mit Fehlern sowie Wertschätzung für die Impulse und Ideen der Kolleginnen und Kollegen – all das sind Schlüsselqualifikationen in der heutigen Wissenschafts- und Arbeitswelt. Ansätze aus dem systemischen Coaching und Techniken aus dem Improvisationstheater können dabei helfen, diese Kompetenzen auszubauen und schwierige Konversations- und Präsentationssituationen erfolgreich zu meistern.

Inhalte und Ziele

Dieser Online-Workshop vermittelt Techniken und Übungen für herausfordernde Kommunikationssituationen im Wissenschaftsalltag. Sie werden auf diese Weise Ihre Wahrnehmung von Körpersprache schärfen, spontanes und selbstsicheres Handeln in unvorhergesehenen Situationen trainieren und Ihre Handlungsoptionen bei Schwierigkeiten in Gesprächen und Vorträgen erweitern.

Dieses Training erhöht Ihre Kommunikationskompetenz. Sie lernen:

mit unvorhergesehenen Situationen, z. B. in Vorträgen und Gesprächen, souverän umzugehen.
spontane Impulse zu erkennen und sich auf sie einzulassen.
körpersprachliche Signale zu erkennen und richtig zu deuten.
selbstsicher, authentisch und überzeugend aufzutreten.

Schauspielerische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, geeignet für Bewegung und Theaterübungen, wird empfohlen.

Souveränes Auftreten in der Lehre

Improvisationstheater-Techniken für Vorträge und Vorlesungen

Im Improtheater zaubern die Schauspieler*innen ohne vorgegebene Handlung und auswendig gelernte Texte kurze Szenen und ganze Theaterstücke auf die Bühne. Was aber hat das mit guten Vorträgen und erfolgreicher Lehre zu tun? Auch dabei kommt es auf eine gelungene „Performance“ an: Die Inhalte müssen gekonnt inszeniert sein, der*die Vortragende muss die Aufmerksamkeit der Zuhörerenden fesseln und auf Fragen und Probleme flexibel reagieren. Dazu bedarf es einer guten Vorbereitung und genügend Selbstbewusstsein, um auch in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Spontanes und dennoch selbstsicheres Handeln vor Gruppen kann man erlernen und trainieren.

Inhalte und Ziele

Dieser Workshop vermittelt grundlegende Techniken des Improtheaters, die auf Alltagssituationen der Teilnehmenden übertragen werden. Der Fokus wird dabei auf praktischen Übungen mit Feedback durch den Trainer und die Gruppe und mit Hilfe von Videoanalyse liegen.

Dieses Training erhöht die Kommunikations- und Präsentationsfähigkeiten der Teilnehmenden. Sie lernen:

vor Gruppen selbstsicher und authentisch aufzutreten.
mit Storytelling-Methoden ihr Anliegen gut strukturiert und überzeugend zu vermitteln.
körpersprachliche Signale zu erkennen und richtig zu deuten.
mit unvorhergesehenen Situationen souverän umzugehen.
spontane Impulse zu erkennen und sich auf sie einzulassen.
ihr Verhalten situationsgerecht anzupassen und bei Schwierigkeiten die Oberhand zu behalten.

Schauspielerische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, geeignet für Bewegung und Theaterübungen, wird empfohlen.

Witze und Humor in Vorträgen und Lehre

Inhalte nachhaltig vermitteln

Witze in einen Vortrag einbauen? Was auf einer Konferenz gut ankommen mag, ist bei der Promotionsverteidigung eventuell sehr gewagt. Humor kann einen Vortrag auflockern, das Publikum aktivieren und helfen, wichtige Inhalte zu transportieren. Was aber finden wir witzig? Wie baue ich einen guten Witz auf? Wie setze ich Humor gezielt ein?

Inhalte und Ziele

Anhand von Übungen, Reflexion und theoretischem Input gibt der Workshop praktische Hinweise aus unterschiedlichen Blickwinkeln: aus der Psychologie, dem Improtheater und eigenen Erfahrungen des Referenten.

Dieses Training erhöht die Präsentationskompetenz. Die Teilnehmenden:

reflektieren, in welchen Situationen Humor sinnvoll ist.
lernen verschiedene Theorien zum Thema Humor und ihren praktischen Nutzen kennen.
schärfen ihren Sinn für Timing und gute Pointen.
lernen, wie man Witz und Humor gezielt zum Transport von Inhalten nutzen kann.